फटे होंठो का कैसे रखे ख्याल – lip care tips at home in hind

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Lip Care Tips at Home in Hindi – सर्दियों का मौसम आते ही सबसे बड़ी समस्या होंठो की होती है ! सर्दियों में होठ फटने के साथ अपनी लालिमा भी खोने लगते है ! आप के सूंदर होंठो की हल्कीसी मुस्कराट देख कर लोग खुश हो जाते है , मगर यही होठ अगर सूंदर ना दिखे तो आपका खूबसूरत चेहरा होने पर भी आकर्षक नहीं दिखता !

 

लिप केयर टिप्स इन हिंदी ( lip care tips )

  •  ज्यादा से ज्यादा पानी पिए, दिन में कम से कम ८-१० (8-10) गिलास पानी पिए !
  • अपने आहार में कैल्शिम और आयरन युक्त खाने को शामिल करे !
  •  संतुलित आहार जिसमे गाजर, टमाटर, पालक , पपीता , संतरे, अंकुरित अनाज आदि ले !
  • रात्रि में सोने से पहले होंठो पर देसी घी या दूध की मलाई लगाए !
  • रात्रि में सोने से पहले नाभि में सरसो या नारियल का तेल लगाए !
  • रात्रि में सोने से पहले गुलाब जल और ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिलाकर होंठो पर लगाए !

 

रामबाण / अचूक उपाय

  • नियमित रूप से नाभि में सरसो का तेल लगाने से आपके होठ कभी नहीं फटेंगे और होठ सदा मुलायम बने रहेंगे !
  • हमेशा अच्छी क्वालिटी की लिपिस्टिक, लिपगार्ड या वैसलीन का ही उपयोग करे !

आपके ये हमारी पोस्ट (फटे होंठो का कैसे रखे ख्याल – lip care tips at home in hind)  के किसी लगी कमेंट करके जरूर बताये और अगर आपका health से संबधित कोई सुझाव हो तो जरूर बताये।

 

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